Newton Fitness blog & Nyheder
Følg med i det arbejde Newton Fitness laver og de nyheder der er indenfor træning med Indian Clubs
I 2014 satte vi os for at besvare spørgsmålene:
- Findes der ikke en bedre trænings metode til at forebygge skulder skader i kaste sport?
- Hvad er afgørende for en sund og velfungerende skulder?
- Hvad betyder markant større muskel udholdenhed/ styrke for udøverne af kastesport?
- Hvad sker der når man beholder optimal skulder funktion gennem livet?
- Er der et behov for bedre skulder træning i Danmark?
Det foreløbelige svar er:
Ja, der findes bedre metoder end elastikker og manuel manipulation til at skabe sunde & smertefrie skuldre. Meget bedre.
Arbejdet med at informere om vores fund og udbrede Indian Clubs træningen fortsætter og det er det arbejde du kan følge her på siden, Newton Fitness blog & nyheder
Newton Fitness “styrke i bevægelse”
[custom-facebook-feed]
Opstart af holdtræning i Hobro
Mandag den 18/5 genoptager vi holdtræning med Indian Clubs og kettlebells
Skudtræning i Håndbold
Formålet med dette forsøg er at undersøge hvilken trænings type som giver den største forbedring af kastepræcision og skud styrke ved brug af non-dominante arm i et håndboldkast. Følgende trænings typer er blevet valgt i dette forsøg; Indian Clubs, Styrketræning og Kastetekniktræning.
Fysisk træning for E-sport atleter med Newton Fitness
Artikel i Fjordavisen om samarbejde med Hobro Vikings Af Klaus Hansen Et nyt samarbejde er indgået mellem to lokale aktører i Hobro. Hobro Vikings der er E-sports forening og Newton Fitness, der med et nyt kølle-træningskoncept arbejder med mobilitet, stabilitet og...
Tak til Generation Handball 2019
Newton Fitness standen 2019 En sommer fest der fejrer alt det, folk elsker ved håndbold spillet Vi havde for første gang fornøjelsen og æren at deltage ved årets #generationhandball. Under det samlende tema: Fun, Fight, Friendship gik det i uge 31 løs i Viborg, med...
Randers HK- Hotel Amerika gruppen
Den bedste måde at forstå Newton Fitness på, er ved at prøve det på egen krop.
Sponsorat med viden og visioner
Fundamentet skal være i orden og er efter vores overbevisning det vigtigste der findes. Grund træning / Basal træning er forudsætningen for at sports specifik træning giver mening. Træning bør ses ud fra et yin & yang synspunkt, der skal skabes balance!
Instruktør uddannelse: Indian Clubs (Trænings køller)
Instruktør uddannelse: Newton Fitness Indian Clubs (Trænings køller) er opbygget i 3 moduler, disse kan gennemføres enkeltstående eller som en helhed. Modul 3 er forbeholdt behandlere. Efterhånden som det lykkedes os at udbrede kendskabet til Indian Clubs i Danmark,...
Ny Blaakilde Motionscenter
Pay and play Motionscenter i Hobro. Er du en af dem der ikke rigtig får det maksimale ud af dit fitness medlemsskab? Så kik med her
Glædelig jul & godt nytår
Endnu et travlt år går på hæld, for Newton Fitness har det været det bedste og mest travle siden begyndelsen i 2014. Meget er lykkedes og endnu mere er i støbeskeen til det kommende år. Det er især værd at fremhæve samarbejdet med Rasmus H og Frederik Bjerre. Det er...
Nyheder september 2018
Newton Fitness Aps flytter i nye lokaler. Fra den 1 september 2018 er vi flyttet i nye lokaler lidt tættere på Hobro Centrum. Vi er de første beboere i den nye bydel som skyder op på “rensningsanlægget” de kommende år. Det glæder vi os over og ser frem mod det færdige...
Status på juni måned og afslutningen på “forårs sæsonen”
Juni 2018 blog Hjemmesiden: Vi arbejder fortsat hårdt på at få hjemmesiden godt op og køre, vi får mange gode tilbagemeldinger, men hvis du finder noget der ikke virker eller du syntes ser dumt ud vil vi gerne høre fra dig. Træningen: Lige som med Newton Fitness...
Blog maj2018, Status på Newton Fitness, maj 2018.
Blog maj 2018: Vi har besluttet af insource driften af vores hjemmeside. Vi har nu taget styringen 100 % det har givet os muligheder som vi ikke tidligere har haft. For eksempel får vi i den kommende tid en webshop. Vi har arbejdet nogle måneder med at...
