fbpx

Newton Fitness blog & Nyheder

Følg med i det arbejde Newton Fitness laver og de nyheder der er indenfor træning med Indian Clubs

I 2014 satte vi os for at besvare spørgsmålene:

  • Findes der ikke en bedre trænings metode til at forebygge skulder skader i kaste sport?
  • Hvad er afgørende for en sund og velfungerende skulder?
  • Hvad betyder markant større muskel udholdenhed/ styrke for udøverne af kastesport?
  • Hvad sker der når man beholder optimal skulder funktion gennem livet?
  • Er der et behov for bedre skulder træning i Danmark?

Det foreløbelige svar er:

Ja, der findes bedre metoder end elastikker og manuel manipulation til at skabe sunde & smertefrie skuldre. Meget bedre. 

Arbejdet med at informere om vores fund og udbrede Indian Clubs træningen fortsætter og det er det arbejde du kan følge her på siden, Newton Fitness blog & nyheder

Newton Fitness “styrke i bevægelse”

[custom-facebook-feed]

Skudtræning i Håndbold

Skudtræning i Håndbold

Formålet med dette forsøg er at undersøge hvilken trænings type som giver den største forbedring af kastepræcision og skud styrke ved brug af non-dominante arm i et håndboldkast. Følgende trænings typer er blevet valgt i dette forsøg; Indian Clubs, Styrketræning og Kastetekniktræning.

Fysisk træning for E-sport atleter med Newton Fitness

Fysisk træning for E-sport atleter med Newton Fitness

Artikel i Fjordavisen om samarbejde med Hobro Vikings Af Klaus Hansen Et nyt samarbejde er indgået mellem to lokale aktører i Hobro. Hobro Vikings der er E-sports forening og Newton Fitness, der med et nyt kølle-træningskoncept arbejder med mobilitet, stabilitet og...

Tak til Generation Handball 2019

Tak til Generation Handball 2019

Newton Fitness standen 2019 En sommer fest der fejrer alt det, folk elsker ved håndbold spillet Vi havde for første gang fornøjelsen og æren at deltage ved årets #generationhandball. Under det samlende tema: Fun, Fight, Friendship gik det i uge 31 løs i Viborg, med...

Glædelig jul & godt nytår

Glædelig jul & godt nytår

Endnu et travlt år går på hæld, for Newton Fitness har det været det bedste og mest travle siden begyndelsen i 2014. Meget er lykkedes og endnu mere er i støbeskeen til det kommende år. Det er især værd at fremhæve samarbejdet med Rasmus H og Frederik Bjerre. Det er...

Nyheder september 2018

Newton Fitness Aps flytter i nye lokaler. Fra den 1 september 2018 er vi flyttet i nye lokaler lidt tættere på Hobro Centrum. Vi er de første beboere i den nye bydel som skyder op på “rensningsanlægget” de kommende år. Det glæder vi os over og ser frem mod det færdige...

Blog maj2018, Status på Newton Fitness, maj 2018.

Blog maj 2018: Vi har besluttet af insource driften af vores hjemmeside.   Vi har nu taget styringen 100 % det har givet os muligheder som vi ikke tidligere har haft. For eksempel får vi i den kommende tid en webshop. Vi har arbejdet nogle måneder med at...