fbpx
+4530263386 info@newtonfitness.dk

Instruktør modul 1.

Opbygning af en hold træning samt de grundlæggende øvelser og viden om Indian Clubs

coverbillede generation handball 2019
workshop2

Øvelses kartotek

For at kunne undervise andre er det afgørende at du selv har et solidt fundament. Du får her et antal øvelser og variationer du kan bruge i din undervisning.

Historie og opbygning af Indian Clubs

Vi kikker på historien og oprindelsen af Indian Clubs. Hvad er Indian Clubs og hvad består de af. 

Fysiologi og hvad kan du bruge Indian Clubs til.

Hvad kan du bruge Indian Clubs til og  hvordan virker træningen. 

baggrund Indian Clubs

Newton Fitness