fbpx

Kursus oversigt

Her under skal du vælge de kursus du ønsker at gennemføre i dag. Hvis du er i tvivl så start med skulder/nakke 1. 

Albue og Håndled

 har udvalgt et øvelses sæt som er særligt godt til dig med håndled eller albue smerter. Eller ønsker at styrke led og muskler i armen.

2 Kurser

Ryggen

Ryg smerter kan være svære at få bugt med. Vi har udvalgt øvelser som skaber bevægelse i alle retninger. Især rotation og stabilitet er i fokus her.

3 Kurser

Skulder og nakke

Vores speciale område af kroppen er skulderen. Her finder du kurser du kan følge uanset om du genoptræner eller ønsker at forebygge skader.

4 Kurser

Instruktør Kurser

Her er kurset for dig, som ønsker at kunne formidle Indian Clubs træningen til andre. Alle øvelser er her forklaret i detaljer, vi kommer forbi historien og kikker på hvad Indian Clubs kan og ikke kan.  

Gratis periode

Kik ind og se om Newton Fitness E-Læring er noget for dig. Gratis i 3 dage

Instruktør Kurser

Snart er vi klar med vores instruktør uddannelse på E-Læring platformen.

Er du klar? Så lad os komme igang

Køb adgang nu! Eller kontakt os