af auser | mar 29, 2021 | fysiologi
Helt kort kikker vi på hvad Indian Clubs træningen gør for kroppen med fokus på skuldrene. Under overskrifterne mobilitet, stabilitet, styrke skal vi blive lidt klogere på hvad der sker i kroppen når vi træner. Billedet giver et meget godt indblik i hvor meget hele...
af auser | mar 29, 2021 | instruktørmateriale
Hvad udgør en Indian Club ? Det dykker vi ned i her. På billederne kan du se og læse mere om Indian Clubs, det kan ikke gøres meget bedre eller mere simpelt end Paul har gjort her. Grafik udlånt af Paul Wolkowinski
af auser | mar 28, 2021 | instruktørmateriale
Universitetet i Sheffield I løbet af halvfemserne ses en lille opblomstring af Indian Clubs, primært i England. Indian Clubs (Dansk: Indiske køller) blev opfundet i den form vi kender dem i dag omkring år 1600. Ved mødet mellem de europæiske landes militær og...
af auser | mar 28, 2021 | instruktørmateriale
Indian Clubs er flaskeformede vægtede køller svunget i hånden til gymnastiske træning.På trods af deres obskure status i moderne kultur, var Indian Clubs en af de mest genkendeligeelementer af fitness-udstyr i det nittende og begyndelsen af det tyvende århundrede i...
af auser | maj 11, 2020 | Nyheder
Hej alle sammen Fase 2 af genåbningen efter Covid-19 sker i små skridt over hele Danmark, det er også nået til Hobro. Vi har i dag holdt møde med Hobro Idrætscenter, og efterfølgende besluttet at åbne for holdtræningen igen. Det bliver helt bogstaveligt åben, nemlig...
